피부관리1 내 몸을 젊게 가꾸는 '이너 뷰티' 푸드 리스트와 바디케어 루틴 혹시 '남자가 무슨 바디케어냐'라고 생각하셨나요? 50대가 된 저는 이제 그런 말들이 시대착오적이라고 느낍니다. 나이가 들수록 단순히 '늙어간다'고 느끼기보다, 오히려 '더 멋있고 건강하게 나를 가꾸어 나가는' 시기라는 확신이 들었거든요. 진정한 젠틀맨은 내면의 깊이만큼이나, 자신을 돌보는 외면의 관리에도 신경 쓰는 법이니까요. 특히 나이 들면서 피부가 탄력을 잃고 건조해지는 건 피할 수 없는 변화인데, 저는 단순히 화장품을 바르는 것을 넘어, 먹는 것에서부터 몸 전체를 가꾸는 이너 뷰티의 중요성을 깨달았습니다. 오늘 제가 직접 실천하며 효과를 본 '음식으로 채우는 바디케어 루틴'과 함께, 50대 젠틀맨을 위한 현실적인 바디케어 팁들을 상세히 공개합니다. 젠틀맨의 현명한 바디케어가 필요한 이유50대가 되.. 2025. 6. 27. 이전 1 다음
