토마토효능1 하루 토마토 한알이면 종합 비타민 필요없다. 여름 햇살이 쨍하게 쏟아지던 어느 날, 식탁 위 붉게 익은 토마토를 보다가 문득 어린 시절의 기억이 떠올랐습니다. 저희 할머니는 유난히 토마토를 좋아하셨습니다. 매년 여름이면 텃밭에서 직접 키운 토마토를 따다가 설탕 솔솔 뿌려주시곤 했죠. 그때는 그저 달콤한 간식이었지만, 50대가 된 지금 돌이켜보니 할머니의 남다른 건강 비결이 혹시 이 붉은 보석에 있었던 것은 아닐까 생각하게 됩니다. 세월이 흐를수록 혈압이니 콜레스테롤이니 하는 단어들이 익숙해지는 요즘, 저는 이 '항산화의 여왕' 토마토에서 다시금 건강과 활력의 실마리를 찾고 있습니다. 여름철 붉은빛으로 식탁을 물들이는 토마토는 50대 중년의 건강 관리에 있어 '항산화의 여왕'이자 '빨간 보석'과도 같은 존재입니다. 특히 심혈관 질환 예방과 남성 전립.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
