낭만 중년 플레이리스트: 음악으로 만나는 나의 20대

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90년대, 음악 듣기가 지금 처럼 쉽지는 않았습니다.  지금처럼 인터넷 스트리밍으로,  휴대폰으로, 언제 어디서나 원하는 음악을 마음껏 듯던 시절이 아니였습니다. 이런 좋은 환경 속에서 많은 사람들이 모르고 있습니다.  음악을 통해 시간여행을 떠나고 최고로 값비싼 가슴 설레임을 만끽 할수 있다는 사실을 말이죠.  중년의 취미 중에서 음악이라고 하면 막연 합니다.  오늘은 수없이 많은 음악 중에서 90년대 가슴을 설레게 했던 음악들... 그리고 그런 음악을 위한 조금의 생각을 적어보겠습니다.  낭만 산책 음악 여행, 90년대부터 해보는것도 좋을거예요.  음악은 기억의 문을 여는 열쇠 사람의 감각 중 가장 오래 남는 것은 ‘청각’이라고 합니다. 냄새가 향수를 불러오듯, 음악은  시간을 되감는 리모컨 이 됩니다. 중년이 된 지금, 우리가 다시 음악을 듣는 이유는 단순히 향수를 느끼기 위함이 아닙니다. 그 시절의 나를 다시 ‘소환’하기 위함이죠. 음악은 과거의 나와 현재의 나를 연결하는 유일한 언어입니다. 20대의 그 음악을 다시 들으면, 그때의 공기, 거리의 냄새, 눈빛 하나까지 선명히 되살아납니다. 음악이 가진 시공을 초월한 힘 기억의 과학자들은 말합니다. “음악은 뇌의 언어 영역과 감정 영역을 동시에 자극하는 유일한 자극이다.” 그래서 음악은 기억을  생생하게 복원 시킵니다. 학창 시절에 듣던 라디오의 선율, 첫 연애의 배경이던 발라드, 밤새우던 기숙사 방의 헤드폰 속 록 사운드. 그 모든 음악이 ‘파일명 없는 추억’으로 우리 안에 저장되어 있습니다. 그리고 어느 날, 우연히 그 노래가 흘러나오면 이상할 만큼 구체적으로 떠오르죠. “그때 그 시간, 그 표정, 그 온도.” 20대를 다시 불러내는 음악의 순간 라디오를 켜면 “이 노래, 그때 많이 들었었지” 하는 감탄이 절로 나옵니다. 그 짧은 순간에 마음은 시간을 거슬러 올라갑니다. 1990년대의 카세트 플레이어 테이프를 연필로 감고, ...

기적의 10분 글쓰기, 중년의 생각을 AI처럼 정리하자

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글을 쓴다라는 것에 관심을 갖게 된것은 최근의 일이기도 합니다.  학창시절 일기외엔 별달리 글을 쓸일이 없었죠.  어느날 서랍속의 깍지않은 스테들러 연필 몇 자루를 발견한 뒤의 일이였습니다.  오랜만에 A4지를 펴고 칼로 연필을 깍으며 심도 갈고,, 꽤나 재미 있었습니다. 서투른 연필 각이 실력에 곧바로 연필깍이와 스테들러 연필 12자루를 주문했습니다. 이렇게 아날로그 글쓰기는 시작이 되었고 제 즐거운 취미로 자리 잡았습니다.   인터넷으로 주문하고 반나절 만에 도착한 너무 예쁜 연필 깍이 글쓰기는 생각을 정리하는 기술이다 글쓰기는 더 이상 작가의 전유물이 아닙니다. 중년의 글쓰기는 복잡한 생각을 정리하고, 흩어진 감정을 언어로 정돈하는  지적 루틴 입니다. 특히 인공지능 시대에, 생각을 ‘명확히 표현할 줄 아는 사람’이 진짜 경쟁력 있는 사람입니다. 글은 AI가 흉내 낼 수 없는 인간의 사고 구조를 드러내죠. 10분이면 충분합니다. 오늘의 생각을 한 문단으로 정리하는 습관. 그게 바로  기적의 10분 글쓰기 루틴 입니다. 노트와 연필만큼 가성비 넘치는 아날로그 향수를 자극하는 완벽한 취미 도구는 없습니다.  10분의 집중, 생각의 질서를 만든다 글쓰기는 시간보다 ‘집중의 질’이 더 중요합니다. 10분 동안 단 하나의 주제만 붙잡고 써보세요. “오늘 배운 것 중 가장 인상적인 문장은?” “지금 마음에 남는 장면은?” “오늘 나를 웃게 만든 순간은?” 이 세 문장 중 하나만 골라도 충분합니다. 핵심은  ‘생각의 초점’을 만드는 것 입니다. 단 10분이라도 매일 쓰면, 머릿속에서 흩어지던 정보들이 가지런히 정리됩니다. 커피 옆에서 일기를 쓰는 중년의 모습, 사색적인 글쓰기 루틴 AI처럼 사고하는 글쓰기 구조 글쓰기를 잘하려면 문장력이 아니라 ‘사고력’을 훈련해야 합니다. AI가 정보를 정리하듯, 글쓰기도 구조를 만들면 훨씬 쉬워집니다. ① 입력(Input)  : 오늘의 경험이나...