리코펜1 나는 생수 100만통 대신 수박을 마시고 싶다. 신비의 수분 섭 워낙 물에 관심이 많았습니다. 몸의 대부분이 물이라고 하니 관심이 없을 수 없구요. 아이를 키우다 보니 가장 좋은 수분 섭취가 무엇일까 고민하게 되구요. 그리고 찾게된 놀라운 수박의 '水'이야기 입니다. 뜨거운 햇볕이 내리쬐는 여름, 보기만 해도 시원해지는 수박은 50대 중년의 여름철 건강 관리에 빠질 수 없는 '으뜸 과일'입니다. 90% 이상이 수분으로 이루어져 갈증 해소에 탁월하며, 지친 몸에 활력을 불어넣고 혈압 관리까지 돕는 수박이 어떻게 우리 몸에 이로운 작용을 하는지 자세히 알아보고, 신선한 수박을 고르고 맛있게 즐기는 방법까지 살펴보겠습니다.여름만 되면 저는 늘 녹초가 되곤 했습니다. 특히 50대가 되면서부터는 조금만 더워도 온몸의 기운이 쭉 빠지고, 갈증은 해결되지 않는 깊은 우물 같았죠.. 2025. 6. 7. 이전 1 다음
