계란 효능1 '완전식품' 끝판왕! 계란의 놀라운 비밀! 혹시 계란 잘 챙겨 드세요? 요즘 들어 "아이구, 다리에 힘이 없네" 하시거나, "아까 뭐 하려고 했더라?" 이런 말씀 부쩍 늘지 않으셨어요? 50대가 되면 근육도 슬슬 빠지고, 기억력도 예전 같지 않다는 걸 느끼실 거예요. 그런데 이런 아빠의 걱정을 덜어줄 아주 착하고 고마운 친구가 우리 식탁에 늘 있답니다. 바로, 흔하디흔한 **계란** 이야기예요.'완전식품의 대명사'라고 불리는 계란이 사실은 50대 아빠들의 근육을 튼튼하게 지켜주고, 뇌를 더 활기차게 만들어주며, 전반적인 활력까지 불어넣어 주는 슈퍼푸드라는 사실! 가격도 착한 계란이 어떻게 우리 몸을 안팎으로 이롭게 하는지, 제가 자세히 알려드릴게요. 어릴 때부터 밥상에 빠지지 않던 게 계란이었습니다. 그런데 50대가 되고 나니 ‘계란이 콜레스테롤에 안 좋다’는 이야기를 종종.. 2025. 6. 5. 이전 1 다음
